Namunmenurut standar (baik nasional atau internasional), lapangan tenis meja memiliki ukuran (dalam satuan cm) yaitu panjang 274 cm, lebar 152 cm, tinggi meja 76 cm, panjang net meja 183 cm serta tinggi net 15,25 cm. Selanjutnya kita akan sekilas membahas juga tentang bola dan bet dalam tenis meja. - Permainan tenis meja dilakukan dengan memukul bola pingpong menggunakan bet. Bet merupakan raket atau pemukul dalam olahraga tenis meja yang terbuat dari papan kayu dan dilapisi permainan pingpong juga memiliki beberapa teknik yang harus dikuasai seperti cara memegang bet. Cara memegang bet merupakan hal penting dalam permainan tenis meja. Dikutip dari Megaspin, secara garis besar cara memegang bet dalam tenis meja dapat dibagi menjadi tiga macam, yaitu Baca juga Tenis Meja Sejarah, Peraturan, dan Teknik Dasar1. Pegangan seperti berjabat tangan shakehand grip Jenis atau cara memegang bet yang sering digunakan oleh banyak pemain tenis meja adalah shakehand grip. Pegangan bet tenis meja shakehand grip sangat populer di negara-negara eropa. Cara memegang bet jenis ini seperti cara menjabat tangan seseorang. Berikut adalah cara memegang bet tenis meja shakehand grip Posisikan tangan seperti saat akan berjabat tangan. Letakkan jari kelingking, jari manis dan jari tengah dalam posisi melingkar di bagian pegangan bet. Posisi jari telunjuk menyentuh tepi karet. Namun, pegangan bet juga harus terselip di antara jari telunjuk dan juga ibu jari. Antara ibu jari serta jari telunjuk membentuk huruf 'V', namun keduanya menempel pada pegangan dan bagian kepala bet. Dikutip dari situs Green Paddle, shakehand grip dibagi menjadi dua, yakni shallow shakehand dan deep shakehand. Baca juga Renang Sejarah, Macam-macam Gaya, dan Manfaat Shallow shakehand memiliki beberapa keuntungan, yakni memberikan kebebasan kepada pemain untuk menggerakkan pergelangan tangannya. Selain itu, shallow shakehand juga membuat pemain lebih longgar untuk mengganti jenis pegangannya secara tiba-tiba.
c Sistem Pertandingan Tenis Meja 1 Sistem Pertandingan Beregu Sistem pertandingan tenis meja berdasarkan peraturan International Table Tennis Federation ITTF, 2014: 3.7.6 Sistem Pertandingan Beregu 5 pertandingan terbaik New Swaythling Cup System, 5 tunggal 3.7.6.1.1. Setiap timregu harus terdiri dari 3 pemain. 3.7.6.1.2.
Ilustrasicara memegang bet tenis meja. Foto: Unsplash.com. Cara memegang bet tenis meja perlu dikethaui bagi pemain pemula yang ingin mempelajari tenis meja. Teknik memegang pemukul bola merupakan metode dasar dalam permainan bola pingpong ini.. Menurut buku Sehat dan Tangkas Berolahraga oleh Asep Kurnia Nenggala dan Irwansyah, cara Nah berikut teknik memegang bet dengan seemiller grip. 1. Pegang bet dengan pegangan shakehand grip; 2. Putar bagian atas bet dari 90 derajat ke arah tubuh; 3. Lekukan jari telunjuk di sepanjang sisi bet. Itulah 4 cara memegang bet dalam tenis meja yang bisa menjadi referensi kamu. Pahami sebelum mulai bermain, ya. RxhQT.
  • 7f0gsj8vrh.pages.dev/423
  • 7f0gsj8vrh.pages.dev/165
  • 7f0gsj8vrh.pages.dev/159
  • 7f0gsj8vrh.pages.dev/592
  • 7f0gsj8vrh.pages.dev/260
  • 7f0gsj8vrh.pages.dev/12
  • 7f0gsj8vrh.pages.dev/242
  • 7f0gsj8vrh.pages.dev/55

    • macam macam karet bet dalam permainan tenis meja